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센터명 카인드짐 방이점 Name KINDGYM Bangi
전화번호 02-416-7875
주소 서울특별시 송파구 백제고분로 501 Address 501, Baekjegobun-ro, Songpa-gu, Seoul, Korea
구주소 서울특별시 송파구 방이동 51-2 51-2, Bangi-dong, Songpa-gu, Seoul, Korea
우편번호 05545 POST No. 05545
what3words W3W /// 구축.체리.식는   what3words W3W /// matrons.navy.rails  
거리 약 13186.60 Km  재확인 E
지하철
(전철)
서울 도시철도 8호선 몽촌토성역 ( 약 343 m ) 위치 확인
서울 도시철도 9호선 한성백제역 ( 약 359 m ) 위치 확인
서울 도시철도 9호선 송파나루역 ( 약 566 m ) 위치 확인
서울 도시철도 8호선 잠실역 ( 약 1096 m ) 위치 확인
버스 한성백제역 정류소 ( 약 47 m ) 위치 확인
방이중학교 정류소 ( 약 140 m ) 위치 확인
올림픽공원평화의문 정류소 ( 약 228 m ) 위치 확인
몽촌토성역.한성백제역 정류소 ( 약 241 m ) 위치 확인
몽촌토성역.한성백제역 정류소 ( 약 242 m ) 위치 확인
요약 카인드짐 방이점 / 서울특별시 송파구 백제고분로 501 ( 서울특별시 송파구 방이동 51-2 )
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사이트 및 정보
사이트 사이트 바로기기 유튜브
정보 단식코트 : 2 / 틴보드 : 48cm
안내
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[방이동헬스장/방이동PT/방이헬스] 카인드짐 방이점 대학 체전 최종우승 용인대 주장 김관우 선생님을 소개합니다!
안녕하세요! 오늘은 MBC 에서 방영중인 "대학체전" 이라는 프로그램에 저희 카인드짐 방이점 선생님이 출연했는데요!! 모두 안 보셨다면 유산소하면서 보시는걸 추천!! 대학체전이 막을 내리면서 좋은 소식을 가져왔습니다 어제(21일) 방송된 대학체전(이 최종회에서는 용인대학교가 결승전 250kg 철 기둥 넘기기 미션에서 최종 1위를 차지, 대한민국을 대표하는 최강 체육대학교로 인정받았습니다!! 카인드짐 방이점 트레이너 김관우!! 김관우 용인대 주장! 특히 용인대학교 선배인 이대훈 코치가 직접 트로피를 수여하며 자랑스러운 모교 후배들을 칭찬해 훈훈함을 더 해서 감동이 ㅠㅠㅠ 꼭 보세요!! 쿠팡 플레이 , 웨이브 , 시리즈.......
2024년 04월 22일 (월요일) 17:04:16
[방이동/방이동헬스/방이동PT/방이동헬스장] 아침 공복 운동
안녕하세요!! 카인드짐 방이점 입니다!! 오늘은 많이들 잘못 알고 계시기도 하고 많은 분들이 하고 계실 법한 주제를 가져 왔습니다! 건강한 삶을 위해 운동을 하는 것은 물론 좋지만, 때로는 우리의 몸을 해칠 수도 있다는 사실 알고 계셨나요? 아침에 일어나서 공복 상태로 운동을 하면 체지방을 빠르게 태우고 대사를 촉진한다는 주장이 있어서, 실제로 실천하고 계시는 분들도 많고 회원님들 , 트레이너 선생님들 또한 모르고 계신분들이 많습니다! 사실 이것은 굉장히 위험한 행동으로 우리의 몸을 해칠수도 있습니다! 공복 운동을 하면 어떤 위험이 있는지 지금부터 알려드릴게요. 혈당의 급격한 하락 운동 할때 근육이 에너지를 얻기 위해.......
2024년 04월 19일 (금요일) 18:21:45
[방이동 헬스/방이동PT] 운동 후 음주 괜찮을까 ??
안녕하세요 !! 카인드짐 방이점 입니다!! 방이점 PT 회원님들 중에도 수업 후에 약속으로 술을 드시러 가시는분들이 계시는걸 종종 보았는데요... 운동과 술에 관계에 대해 알아 보겠습니다!! 소량의 음주는 몸에 좋을까요? NO! 술을 조금씩 마시는 건 오히려 혈액순환에 도움이 돼서 몸에 좋다는 견해도 있지만 전문가들의 의견을 종합해 보면 건강에 도움이 될 수 있는 음주량은 소주 잔을 기준으로 했을 때 하루에 와인 1-2잔 정도라고 합니다 소량의 음주는 몸에 좋다는 말은 잊으시는 것이 좋겠습니다 왜 술을 다이어트의 가장 큰 적이라고 할까요? 알코올은 지방 축적을 촉진하고 근육을 감소시키기 때문입니다 알코올은 그램 당 7kcal의 열.......
2024년 04월 17일 (수요일) 13:12:40

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습도75 %75 %80 %75 %70 %60 %75 %80 %80 %80 %70 %50 %40 %45 %60 %70 %
강수 확율60 %60 %60 %60 %30 %30 %30 %10 %0 %0 %0 %10 %0 %0 %0 %0 %
강수량1.5 mm1.5 mm3.1 mm3.1 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm

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