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센터명 카인드짐 파장점 Name KINDGYM Pajang
전화번호 031-243-5353
주소 경기도 수원시 장안구 정자로 164 Address 164, Jeongja-ro, Jangan-gu, Suwon-si, Gyeonggi-do, Korea
구주소 경기도 수원시 장안구 정자동 429-43 Old Add 429-43, Jeongja-dong, Jangan-gu, Suwon-si, Gyeonggi-do, Korea
우편번호 16340 POST No. 16340
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거리 현위치 약 13,187 Km E
지하철
(전철)

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버스 동남타운아파트 정류소 ( 약 46 m )
동남타운아파트 정류소 ( 약 55 m )
벽산블루밍아파트 정류소 ( 약 138 m )
벽산블루밍아파트 정류소 ( 약 141 m )
동남아파트.북수원시장 정류소 ( 약 160 m )
북수원시장입구 정류소 ( 약 172 m )
효자문사거리 정류소 ( 약 211 m )
북수원시장입구 정류소 ( 약 215 m )
효자문사거리 정류소 ( 약 244 m )
북수원시장.효자문사거리 정류소 ( 약 246 m )
구)알파약국 정류소 ( 약 275 m )
채팅 상담 카카오톡 상담 문의   SNS    
코트 정보 단식코트 : 2
스트링 교체 볼머신 보유
안내
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요약 카인드짐 파장점 / 경기도 수원시 장안구 정자로 164 ( 경기도 수원시 장안구 정자동 429-43 )
네이버 블로그
[수원 24시 헬스장] 가을철 건강관리 꿀팁!
안녕하세요 수원 24시 헬스장 카인드짐 파장점입니다! 회원님들 즐거운 주말 잘 보내셨나요? 이번주부터는 낮 기온도 점차 떨어져 진짜 가을이 찾아온다고 하는데요 갑자기 찾아 온 쌀쌀한 날씨 때문에 감기에 걸리신 회원님들이 많으신 것 같습니다 그래서 오늘은 가을철 건강 관리 꿀팁에 대해 공유해보려고 하는데요! 함께 보러 가보실까요~?! 가을철 자주 발생하는 질병과 예방 방법 -감기- 환절기 하면 대표적인 질병이 바로 감기이죠 계절의 변화로 면역력이 떨어져 감기에 걸리기 쉬워지는데요! 특히 낮에는 기온이 높다고 얇은 옷을 입다가 저녁에 기온이 내려가며 감기에 걸리는 경우가 많습니다 그렇기 때문에 환절기에는 적정 체온을.......
2024년 10월 14일 (월요일) 11:10:48
[수원 PT] 근육 성장의 중요한 3요소
안녕하세요 수원 PT 카인드짐 유희찬 트레이너입니다. 요즘 평균 기대수명이 높아진 만큼 건강에 관한 관심들이 점점 늘어나고 있는데요 오늘은 건강과 가장 밀접한 근육 성장의 중요한 3가지 요소들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우리가 근육 성장에 있어서 근력운동을 해야 한다는 건 누구나 알고 있는 사실인데요 근육 성장에 있어서 근력운동뿐만 아니라 영양 휴식도 정말 중요한 부분을 차지하고 있습니다. 지금부터 수원 pt 카인드짐에서 근력운동, 휴식, 영양 3가지들에 대해 알아보겠습니다. 첫째로 근력운동 우리가 헬스장에서 접할 수 있는 근력운동은 저항 운동으로 근육에 저항을 주어 근력을 키우고 근육을 성장시키는 운동입니다.......
2024년 10월 13일 (일요일) 13:40:56
[파장동 PT] 스쿼트 중량을 올릴 수 있는 꿀팁이 이거라고??
안녕하세요 카인드짐 동욱 트레이너입니다! 오늘은 많은 분들이 좋아하시고 잘 하고 싶어하시는 스쿼트에 대해 이야기 하려고 하는데요!ㅎㅎ 저도 스쿼트를 정말 좋아하고 집착도 많이해서 하루에 2시간씩 스쿼트만 하기도 할 정도였는데 그러면서 알게된 꿀팁들을 대방출 하겠습니다!! 우선 스쿼트를 쉽게 이야기 하면 무거운 무게를 온몸으로 버티며 땅을 밀어내는 운동 이라고 할 수 있습니다 몸 위에 얹어진 무게를 상체근육들과 코어근육으로 안전하게 버텨주면서 하체근육의 힘으로 지면을 강하게 밀어내 일어나는 운동인데요! 이 과정에서 전신의 근육이 모두 사용되며 심폐의 출력도 강해지게 됩니다 정말 가성비가 좋은 운동이라고 할 수.......
2024년 10월 12일 (토요일) 13:19:19

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카인드짐 정자점 ( 약 1,048 m )   장안구민회관 ( 약 1,400 m )   성균관대학교 자연과학캠퍼스 유틸리티센터 1398 피트니스센터 ( 약 1,818 m )   수원 월드컵 경기장 스포츠 아일랜드 스쿼시 센터 ( 약 4,047 m )   카인드짐 매교역점 ( 약 4,639 m )  
※ 반경 약 5km 내 5 곳의 스쿼시 센터(코트)가 있습니다.

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습도80 %75 %85 %90 %90 %90 %90 %75 %55 %40 %60 %75 %80 %85 %95 %80 %60 %
강수 확율60 %30 %20 %30 %10 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %
강수량1.4000001 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm0.0 mm

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