카인드짐 정자점
KINDGYM Jeongja
서비스 | Mobile | 모바일로 보기 | ||
센터명 | 카인드짐 정자점 | Name | KINDGYM Jeongja | |
전화번호 | 031-269-7552 | |||
주소 | 경기도 수원시 장안구 정자천로 179 | Address | 179, Jeongjacheon-ro, Jangan-gu, Suwon-si, Gyeonggi-do, Korea | |
구주소 | 경기도 수원시 장안구 정자동 874-5 | 874-5, Jeongja-dong, Jangan-gu, Suwon-si, Gyeonggi-do, Korea | ||
우편번호 | 16334 | POST No. | 16334 | |
W3W /// 인내.추워진.며칠 | W3W /// backed.boot.migrate | |||
거리 | 약 13187.13 Km 재확인 | E | ||
지하철 (전철) |
지도를 참고 해주세요. |
버스 |
벽산아파트 정류소 ( 약 131 m ) 위치 확인
정자3동행정복지센터.정자동중심상가 정류소 ( 약 172 m ) 위치 확인 풍림아파트입구 정류소 ( 약 195 m ) 위치 확인 풍림아파트입구 정류소 ( 약 198 m ) 위치 확인 중부경찰서 정류소 ( 약 200 m ) 위치 확인 벽산아파트 정류소 ( 약 209 m ) 위치 확인 정자3동행정복지센터.정자동중심상가.동양고속성지 정류소 ( 약 214 m ) 위치 확인 |
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요약 | 카인드짐 정자점 / 경기도 수원시 장안구 정자천로 179 ( 경기도 수원시 장안구 정자동 874-5 ) | |||
카카오 상담 |
사이트 및 정보 | |||
사이트 | 사이트 바로기기 | 유튜브 | |
정보 | 단식코트 : 2 / 틴보드 : 48cm | ||
안내 |
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수원 정자동 헬스장 카인드 짐-요가 링으로 부위별 스트레칭 수원 정자동 헬스장 카인드 짐-요가 링으로 부위별 스트레칭 안녕하세요 어제 올린 어깨 운동은 다들 따라 해보셨나요? 저는 사이드 래터럴 레이즈하고 어깨가 아직도 뻐근한 것 같아요 어깨 근육은 다른 곳과 달리 오래가는 느낌,,ㅋㅋ 너무 안 쓰던 곳이라서 그렇겠죠?ㅋㅋㅎㅎ 그래서 스트레칭이 운동 전, 후에 중요한데용 예전에 헬스 용품 블로그에서 스트레칭 활용 도구를 잠깐 다룬 적이 있었는데 생각보다 요가 링 활용 방법에 대해 모르시는 분들이 많더라구요..! 그래서 오늘은 큰 부위별로 나눠서 요가 링으로 스트레칭을 하는 방법에 대해 알려드리겠습니다ㅏ 스트레칭은 위에서부터 내려와야 몸속의 노폐물을 배출하고 림프를 순환.......
2024년 03월 28일 (목요일) 18:42:01
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수원 정자동 헬스장 카인드 짐-사이드 래터럴 레이즈 정복!! 수원 정자동 헬스장 카인드 짐-사이드 래터럴 레이즈 정복!! 안녕하세요~ 어제 하루 종일 비 올 것 같더니 다행히 오전에만 내리고 오후에는 우산 없이 다닐 수 있더라구용 저는 비 오는 날씨도, 빗소리 듣는 재미도 쏠쏠하던데 다들 비 오는 날을 좋아하시나요? 그래도 해가 떠 있을 때가 기분이 상쾌하니 하늘이 너무 이뻐서 더 좋아요ㅎㅎ 사이드 래터럴 레이즈는 벤치에 앉아서 어깨에만 집중하거나 서서 하체까지 같이 고정시킬 수 있어요 대신 자신의 자세를 볼 수 있도록 거울 앞에서 해주시는 게 좋아요!!! 사이드 래터럴 레이즈는 자세가 중요하기 때문에 계속 확인하면서 자극에 집중해주셔야합니다~ 어깨 측면을 자극하는 동작인데 처.......
2024년 03월 27일 (수요일) 18:21:15
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수원 헬스장 정자점 카인드 짐-헬스 용품..? 수원 헬스장 정자점 카인드 짐-헬스 용품..? 안녕하세용 어제부터 비가 내려서 날씨가 끄물끄물하니 추워졌네요 주말에는 분명 봄이었는데.. 이제는 옷을 여러 겹을 입고 다녀서 대비를 해야겠어요ㅋㅋㅎㅎ 예측 불가라는 점...!! 다들 일교차 조심하시고 옷 잘 챙겨 입으세요 이럴 때 운동을 꾸준히 해서 건강을 미리 챙겨주셔야 합니다!! 헬스장에 다니시다 보면 헬스 용품에 대한 관심과 궁금증이 많아질 텐데요 저희 카인드 짐 정자점에도 정말 많은 헬스 용품이 있습니다 하지만, 사용 방법을 몰라 못 해보신 경우가 있을 수도 있겠죠?!1 오늘은 바로 그런 아쉬운 점을 캐치하여!! 알려드리도록 하겠습니다~ 우선 가장 많이 보셨을 거라 생.......
2024년 03월 26일 (화요일) 17:10:36
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