스쿼시 센터(코트) 안내

지하철 (전철) 안내

어정역 (EOJEONG / 御井) [일반] 에버라인
카인드짐 동백점에서 약 748 m 거리에 위치하고 있습니다.

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지하철 (전철) 안내

동백역 (DONGBAEK / 東栢) [일반] 에버라인
카인드짐 동백점에서 약 985 m 거리에 위치하고 있습니다.

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버스 정류소 안내

동백이마트 정류소 [공용]
카인드짐 동백점에서 약 54 m 거리에 위치하고 있습니다.

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버스 정류소 안내

동백이마트 정류소 [공용]
카인드짐 동백점에서 약 125 m 거리에 위치하고 있습니다.

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버스 정류소 안내

골드프라자 정류소 [공용]
카인드짐 동백점에서 약 196 m 거리에 위치하고 있습니다.

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버스 정류소 안내

골드프라자 정류소 [공용]
카인드짐 동백점에서 약 234 m 거리에 위치하고 있습니다.

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버스 정류소 안내

쥬네브상가 정류소 [공용]
카인드짐 동백점에서 약 285 m 거리에 위치하고 있습니다.

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버스 정류소 안내

쥬네브상가 정류소 [공용]
카인드짐 동백점에서 약 294 m 거리에 위치하고 있습니다.

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2022년 1월 3일 오픈

동백헬스장 카인드짐 헬스 월 2.5만 원 스쿼시 월 4만 원대! 동백헬스장 카인드짐 선착순 이벤트! EVENT 1. PT 10회 + 헬스 1개월 = 40만 원 기존가 87만 원이지만 이번 이벤트 한정 50%가 넘는 할인으로 40만 원에 이용할 수 있는 기회! EVENT 2. 헬스 월 2.5만 원 스쿼시 월 4만 원대 원래는 헬스 월 3만 원 스쿼시 월 6만 원에 이용하실 수 있었지만 깜짝 이벤트로 지난주에 등장한 이벤트로 할인된 가격에! 거기에다 신규 등록 시 PT 2회 제공! 해당 이벤트들은 전부 선착순으로 진행되는 이벤트이기에 조기 종료될 수 있다는 점 확인하고 이용하세요! 동백헬스장 카인드짐에서 진행되는 PT는 체계적인 분석과 회원님 관리를 통해 회원.......

안녕하십니까!! 동백피티 카인드짐에서 스마일맨을 담당하고 있는 최승훈트레이너 입니다! 여러분께서는 다이어트 하실때 탄수화물 섭취를 어떻게 하시나요? 혹시, 셀러드만 드시고 계시진 않으신가요? 오늘은 동백피티 카인드짐 승훈쌤과 함께 다이어트와 탄수화물의 상관관계에 대해 알아봅시다! 체지방을 줄이기 위해서 탄수화물을 무조건 먹으면 안되는 걸까요? 일단 결론부터 말하지만 아닙니다. 흰쌀밥과 베이글 같은 탄수화물 급원으로도 체중 감량을 무조건 할 수 있습니다 건강한 탄수화물 섭취는 꼭 필요하죠 또한, 체중 감량을 하기 위해 당연히 운동을 병행해 주는 것을 추천드리죠 그럼 체지방을 감량하기 위해서 어느 정도의 탄수.......

헬스 월3만원대 골프 월8만원대 스쿼시 월6만원대 PT 10회+헬스1개월=40만원!! 안녕하세요 동백PT 카인드짐 노기태TR 입니다 !!! 이번 블로그에서는 오랜만에 저희 동백PT 카인드짐 회원님들과 여러분들께 운동을 알려드리려고자 합니다! 팔운동을 알려드릴껀데요~~ 삼두와 이두로 따로 분할해서 하는 운동법을 알려드리겠습니다! 1.케이블 푸쉬 로프 다운(삼두)- 먼저 상체각을 살짝 15도 정도 숙여준다음 팔꿈치가 옆구리에 붙도록 밀착시켜줍니다. 그리고 그대로 로프 방향대로 수직으로 짜준다는 느낌으로 수축시키고 그대로 다시 이완시켜줍니다. 2. 덤벨 킥백(삼두)- 너무 무겁지 않은 알맞은 무게의 덤벨을 골라서 양팔로 잡아주신후.......

접속 위치

반경 5km

센터

예정